I morse var jag tvungen att gå upp riktigt tidigt, vi hade ett seminarie schemalagt redan klockan 8. Sånna dagar brukar jag försöka hålla frukosten ganska så simpel så det inte tar allt för lång tid att förbereda. Men samtidigt är det ju viktigt att äta något rejält så man står sig fram till förmiddagsmelliset, då är gröt helt klart det bästa alternativet;) I morse valde jag att inte krångla till ditt så mycket med smaksättning, jag höll det rätt klassiskt helt enkelt!:)

 

1 dl quinoa/havreflingor

2 dl havremjölk

0.5 dl vatten

1 msk solrosflingor

1 tsk krossat linfrö

 

Bara att blanda ihop i en kastrull och låta koka ihop några minuter.

 

Keso, druvor & torrostade cashewnötter

salt+kanel+färsk kardemumma

 

 

 

Enjoy;)