Hej hopp vänner!

Hur har eran söndag varit? Jag har glidit runt och mest njutit, bara gjort sådant jag tycker om, men ändå lyckats vara megaeffektiv. Började dagen med ett tidigt pass på gymmet med min fina kompis Janni. Hennes PT hade lärt henne ett par nya övningar i friviktsrummet vilka hon hon plågade mig med under en timme ;D Nej skämt å sido, alltid kul och inspirerande med nya övningar på gymmet! :)

Efter dusch och fix så hoppade jag in i bilen och drog till Liljeholmen för att äta lunch med en annan fin vän, Esther, i hennes nya lägenhet. Mycket mysigt med en pratstund!:)

Därefter bilade jag hem igen (helt otroligt att jag hittade genom stan, sjukt stolt över mig själv!!;)). Spenderade en stund av eftermiddagen tillsammans med kurslitteraturen och därefter blev det en mysig tur i kvällssolen med Olympus. Redo för ny vecka? Svar JA! ;)

 

 

2 dl fiberhavregryn

4 dl havremjölk

1 dl vatten

½ rivet äpple

1 msk kanel

salt

½ dl hackade cashew- och paranötter

 

Koka ihop till en god äppelpajsgröt! ;)

 

 

 

Enjoy;)