Hej på er!

Vaknade upp till väckarklockan vid 05.30 i morse med en GRYM (fantastisk?) träningsvärk i lår och rumpa. Tack för den Janni! ;) Till råge på allt hade jag planerat att starta dagen med ett spinningpass, hehe. Segt som tusan var det till att börja med men allteftersom musklerna mjukades upp och svetten började rinna så kändes det underbart :) Bästa starten på veckan! Hatkärlek till träningsvärk, eller vad säger ni?

 

När jag kom hem gjorde jag en måndagsfrulle deluxe! Hade spanat in ett paket mozarella i kylskåpet och vad är inte bättre än en att ha det i en toast med en massa andra gottigheter?! Till toasten fick det bli en kesobägare med diverse lager  :)

 

Grovt rågbröd

1 skiva rökt skinka

2 skivor kvisttomat

3 skivor mozarella

basilika

 

Fiberhavregryn

Galiamelon

Keso

Havreghurt

 

Krossatlinfrö

Pumpakärnor

Gojibär

Mandlar

Cashewnötter

 

 

Enjoy;)